[2015年7月13日 08時00分]
夏バテにNGな習慣
みなさんこんにちは！
本日は夏バテにNGな習慣をかきこみたいと思います。
クーラーは適温で使用して、寝るときも極力冷えすぎないようにしましょう！
暑い日に飲みたくなるビールも渇きを助長するので飲みすぎ等には気をつけて！
お風呂はしっかり浴槽につかって汗をかきましょう！
夏バテにならないよう予防して夏を満喫しましょう～！
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