[2015年1月15日 12時07分]
知ってましたか？？
みなさんダイエットをするといって中々できない人がおおいのでは？
やはり運動をしっかりしてダイエットをしないと
健康にかけますよね！週3かいの30分程度の運動をするだけで
生活習慣病の予防にもなるそうですよ！！！
2015年も健康な体をつくりましょう！
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