[2014年9月21日 08時00分]
美容のうんちく発信！！（睡眠について）
睡眠不足が肌荒れに繋がるのは皆さんご存知と思いますが
なぜならば
肌の再生時間は睡眠の間だけ行われるから
20代は、約30日で肌の表皮が古いものから、
新しい皮膚に生まれ変わります！
40代になると45日になりますので
しっかり寝ましょう！！ see you next time
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