[2015年11月11日 08時00分]
頭皮の代謝UPが肝
みなさんこんにちは！
季節も変わり寒くなってきました。
寝起きは筋肉も緊張していますので、
朝起きたら大きく背伸びをすると
筋肉の緊張もほぐれて血行促進効果が期待できます。
ただ足のつりやすい方などは腕だけでも大丈夫です！
毎日続けて代謝UP！！
| 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | ||||||
| 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 |
| 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 |
| 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 |
| 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 |
| 30 | 31 | |||||
タグクラウド
アイケア (3)
アンチエイジング (5)
イメチェン (1)
キャンペーン (1)
ショート ワックス (1)
シワ (1)
スキンケア.化粧水.シミ.シワ (2)
スタイリング (2)
スタート、入学、就職 (1)
スーパーフード (5)
スーパーフード マキベリー (1)
トレンド (2)
ニュース (1)
ヘアアレンジ (1)
メンズツーブロック (1)
乾燥 (3)
年齢 髪質変化 (1)
広がり (1)
根元ストレート (3)
波状ウェーブ インスタ (1)
温泉、お腹、体、寒い (1)
炭水化物 (1)
炭酸水 (1)
爪 (1)
田川 (1)
目元 (1)
秋カラー、ヘアカラー、暖色系、大人っぽい (1)
秋カラー、秋へアー (2)
秋色 カラー (1)
笑う、美容、血行促進、酸素、新陳代謝 (1)
紫外線、ダメージ、予防 (1)
紫外線対策.日焼け.乾燥肌.美容室 (1)
細毛、頭皮、ケア、27歳 (1)
美容 アンチエイジング (2)
血行促進、お風呂、育毛効果 (2)
襟足 クセ (1)
頭皮 ケア (2)
頭皮 マッサージ (4)
頭皮 刺激 (1)
頭皮 安眠 (1)
頭皮 敏感頭皮 (1)
頭皮 異常 (1)
頭皮ケア (2)
頭皮代謝 (1)
髪質 (1)
- 月間アーカイブ
- 年間アーカイブ
