[2014年8月28日 08時00分]
髪にいいものは？part2
前回の昆布につづき、今回はコラーゲンについて一つ紹介したいと思います！
コラーゲンを取るのにサプリメントをよくききますがアミノ酸バランスを
考えるとしっかり食事でとることをすすめます！
赤みの多い硬い肉に多く含まれているので是非お肉料理で髪にツヤを！！！
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